Tá an gallbladder tábhachtach, ach gan é is féidir leat a bheith ann go foirfe. Leis an gcur chuige ceart, leanfaidh an saol le do thoil le dathanna nua. Agus cabhróidh an aiste bia tar éis deireadh a chur leis an gallbladder chun an aiste bia a bheith ann go hiomlán. Cad é croílár cothaithe den sórt sin?
Cén fáth a bhfuil gá le aiste bia speisialta?
Tá Bile freagrach as díleá bia. An níos troime, níos saille, calorie-saibhir go bhfuil sé, an níos mó bile ag teastáil. Glacann sé páirt freisin i bhfoirmiú einsímí de ghrúpaí éagsúla. Ina fhoirm nádúrtha, stóráiltear é in umar speisialta, ar a dtugtar mboilgeog freisin. Mura bhfuil sé i láthair, cuirtear isteach ar scaoileadh tráthúil bile, déantar obair an chonair gastrointestinal níos casta.
Cad a chabhraíonn leis an aiste bia tar éis deireadh a chur leis an gallbladder (laparoscopy):
- normalaíonn díleá;
- cuireann sé deireadh le nausea;
- relieves heartburn, belching míthaitneamhach;
- seachnaíonn sé indigestion, bloating agus comharthaí eile de indigestion;
- cosc ar fhorbairt galair ghaolmhara.
Cuidíonn aiste bia tar éis deireadh a chur leis an gallbladder leis an gcomhlacht téarnamh níos tapúla, gan cúlchistí fuinnimh a chur amú ar bhianna casta a dhíleá. Chomh maith leis sin, le córas cothaithe speisialta is féidir a chur in oiriúint go tapa do choinníollacha maireachtála nua, a sheachaint deacrachtaí míthaitneamhach. Is gné cothaitheach riachtanach é seo do dhuine breoite, a éilíonn staidéar mionsonraithe.
Tábhachtach! Is comhartha le haghaidh aiste bia láithreacht clocha, gaineamh sa gallbladder, fiú gan é a bhaint. Dá luaithe a normalaíonn duine cothú, is amhlaidh is fearr as a riocht.
Táirgí toirmiscthe ag an aiste bia leighis
Ní féidir leat bia mear a ithe, miasa de bhunús amhrasach, bruite le go leor saille, spíosraí éagsúla. Beag beann ar an modh chun an gallbladder a bhaint, is éard atá i gceist leis an aiste bia ná pickles, meats deataithe, agus aon táirgí leathchríochnaithe tionsclaíocha a dhiúltú. Cuirfidh féinchócaireacht ó tháirgí ardchaighdeáin go mór le téarnamh agus cuideoidh sé chun aimhréití a sheachaint.
Cad nach féidir a bheith ar aiste bia le gallbladder bainte:
- oinniúin de gach cineál, raidisí, cabáiste, plandaí cruciferous eile coipthe, gairleog;
- feoil sailleacha, éanlaith chlóis le craiceann, sraitheanna saille;
- pastries, milseoga le huachtar;
- piseanna, pónairí, pischineálaigh eile, arbhar;
- beacáin úra, saillte, bácáilte;
- uibheacha bruite, friochta;
- caora agus torthaí, glasraí géar.
Tá cosc láithreach ar an aiste bia deochanna carbónáitithe, súnna tionsclaíocha, mhanglaim, aon spíosraí spicy, te, géar. Níor cheart duit aithne a chur ar tháirgí nua le linn na tréimhse téarnaimh tar éis máinliachta. Ní féidir leat caife a ól, chomh maith le tae láidir dubh. Teastaíonn dul i gcomhairle le dochtúir le fáiltiú decoctions luibhe, insiltí.
Ar nóta! Más mian leat tae le líomóid, ansin le linn an aiste bia is féidir leat zest a chur le cupán. Ní mhéadaíonn sé aigéadacht an deoch iomlán, ach tugann sé aroma geal agus saibhir.
Liosta de tháirgí ceadaithe agus molta
Ón gcéad mhí ag brath ní hamháin aisghabháil, obair ar feadh an tsaoil ar an chonair an díleá. Ní chiallaíonn sé seo go bhfuil an roghchlár tógtha ó miasa monotonous. Tá liosta na mbianna ceadaithe ar an aiste bia seo fairsing, rud a fhágann gur féidir ithe go maith.
Cad iad na bianna a cheadaítear leis an aiste bia tar éis cholecystectomy nó máinliachta:
- gach torthaí milis, glasraí le aigéadacht beag gan snáithín garbh;
- táirgí déiríochta de gach cineál, ach cion íseal saille;
- cáis neamhshaillte suas le 2 slices in aghaidh an lae;
- crackers, fianáin brioscaí (suas go dtí 100 g in aghaidh an lae), arán stale;
- gránaigh de gach cineál, eorna agus muiléad ach amháin tar éis 4 seachtaine;
- pasta;
- feoil íseal-saille;
- scartach (ae, croíthe);
- iasc bán, bia mara;
- óiméid;
- subh agus ullmhóidí de dhéantús baile dá samhail, mil;
- siúcra gráinnithe.
Tar éis 1-2 mhí tar éis aiste bia a leanúint chun an gallbladder a bhaint, is féidir leat na cineálacha pastries a éagsúlú, cabáiste úr a thabhairt isteach de réir a chéile. Ceadaítear glasraí bruite faoin gceathrú seachtain (deireadh na míosa).
Tábhachtach! Má tá duine róthrom, ansin ba chóir crackers, arán stale, gránaigh le linn an aiste bia a eisiamh ón aiste bia.
Rialacha eile
Ar aiste bia tar éis an gallbladder a bhaint (laparoscopy), is gá an t-ualach ar an gconair gastrointestinal a laghdú a oiread agus is féidir. bealach is éasca a bhaint saill bhreis. Déan muiceoil a dhíchur ar a laghad, bain gach rian de shaill, de chraiceann, de shraitheanna sailleacha ó fheoil eile, bain úsáid as filléid ghlan.
Rialacha Eile Aiste Bia:
- Tá salann ar an aiste bia teoranta do 6 g in aghaidh an lae, is é 8 g an t-uasmhéid is féidir. Tá sé i roinnt táirgí.
- Uisce ag teocht an tseomra. Is é an meánmhéid laethúil 1-1. 5 lítear.
- Tá an méid cothaithe tábhachtach. Ba chóir bile a dháileadh go cothrom, ceadaítear suas le 8 sneaiceanna.
- Seachain seacláid. Bíonn tionchar diúltach aige ar na seicní múcasacha den chonair díleá, spreagann sé greannú, cuireann sé isteach ar shintéis na n-einsímí.
- Is é an t-uasmhéid tae dhá chupán, ní úsáidtear ach deochanna boga. Ní cheadaítear Rosehip, toisc go bhfuil a lán aigéad ann. Is féidir le siocaire.
- Déantar glasraí, torthaí a ithe bruite ar feadh 3-4 seachtaine. Is é an eisceacht ná bananaí, is féidir iad a chaitheamh láithreach.
Beag beann ar an gcineál mias, ba chóir go mbeadh sé ag teocht an tseomra nó beagán níos teo. Chomh maith leis sin, ná forordaigh vitimíní, forlíontaí aiste bia nó einsímí díleácha leat féin. Ní mór do gach forlíonadh freastal ar riachtanais an chomhlachta, ní mór a roghnú mar aon leis an dochtúir ag freastal.
Cén uisce mianraí is féidir a ól le linn aiste bia?
Cruthaíonn deochanna carbónáitithe ualach breise ar an gconair díleá, rud nach bhfuil inghlactha nuair a bhíonn tú ag aiste bia. Tar éis na hoibríochta, is féidir leat aon uisce tábla leighis a úsáid, ach gan gáis. Tá sé níos fearr tosaíocht a thabhairt do dheochanna eile, compotes homemade, glóthach Tá tionchar dearfach ar an chonair an díleá. Ach tá sé tábhachtach caora agus torthaí milis a úsáid le linn an aiste bia.
An féidir liom alcól a ól, tobac a chaitheamh?
Ní cheadaítear deochanna alcólacha de réir na rialacha. Tá cosc ar chaitheamh tobac freisin. Bíonn tionchar ag Nicitín ar chomhdhéanamh bile, ní théann sé i ngleic le miondealú na saillte. In aon chás, téann siad isteach sa chorp fiú le táirgí aiste bia. Castaíonn sé seo obair orgáin inmheánacha eile.
Conas bia a ullmhú le haghaidh aiste bia?
Ós rud é go bhfuil na chéad 3-4 seachtaine den roghchlár aiste bia comhdhéanta de bhianna próiseáilte, tá sé tábhachtach a fháil amach conas iad a chócaireacht i gceart. Tagann gach cineál friochta faoin toirmeasc, fiú amháin i bpanna friochta tirim nó grill ní féidir leat bia a chócaráil.
Na príomh-mhodhanna cóireála teasa:
- Fiuchphointe in uisce. Chun blas na miasa a fheabhsú, is féidir leat glasraí a thabhairt isteach (oinniún, cairéid, fréimhe peirsil). Ach ní féidir gach rud a ithe agus tú ar aiste bia.
- Cócaireacht gaile. an bealach is fearr chun aiste bia. Ligeann sé duit táirgí juicy agus blasta a fháil le caomhnú uasta cothaithigh.
- Múchadh. Ceadaithe ar aiste bia, ach gan friochadh roimh ré. Ba chóir duit aird a thabhairt freisin ar anlainn. Tá sé dodhéanta trátaí mar gheall ar an aigéadacht ard, brat éadrom bunaithe ar glasraí, feoil thrua a cheadaítear.
- Cócaireacht san oigheann. Ag tús an aiste bia, tá sé inmholta cócaireacht a dhéanamh faoi scragall, i mála. Tá sé neamh-inmhianaithe go bhfuil na táirgí clúdaithe le screamh dlúth. Mo bain an ciseal donn.
- Cócaireacht i multicooker. Comhcheanglaíonn an modh seo roinnt cineálacha. Is féidir leis an bhfeiste cócaireacht ní hamháin in uisce, ach freisin i gaile. Tá sé ceadaithe a stew i cócaireán mall, ach ní a bhácáil. Fries an fearas ó thíos, ní féidir é seo a dhéanamh.
Is féidir an aiste bia tar éis deireadh a chur leis an gallbladder tar éis 1 mhí a éagsúlú beagán, mar shampla, an táirge a ramhar le im nó uachtar géar, bácáil go dtí go bhfuil sé crusted go héadrom san oigheann. Ní féidir leat friochadh fós. Má dhóitear an mhias, ansin ní mór duit an bhreis ar fad a ghearradh amach.
Cá fhad a chaithfidh tú an aiste bia a leanúint?
Ní gá, ní gá duit aiste bia dian a leanúint ar feadh an chuid eile de do shaol. Ach beidh ort dul i dtaithí ar do orgáin a bheith ag obair i mód iomlán. Ar an meán, tógann athchóiriú na gcóras inmheánach bliain. Le gach mí ina dhiaidh sin, beidh an aiste bia tar éis deireadh a chur leis an gallbladder (laparoscopy) níos éasca a fhulaingt, beidh sé ina nós le cothú.
Níos gaire don bhliain, tugtar isteach bianna toirmiscthe de réir a chéile, roinnt miasa nua. Ar ndóigh, faoi smacht docht. Tá sé dodhéanta fós cuid de pilaf a ithe le uaineoil, líomanáid a ól agus císte a ithe. Ach is féidir leat triail a bhaint as mias amháin.
Aiste bia tar éis a bhaint gallbladder: roghchlár le haghaidh gach lá
Seo aiste bia neas de réir na rialacha ginearálta. Tá sé oiriúnach don chéad mhí tar éis obráid. Sa roghchlár aiste bia tar éis deireadh a chur leis an laparoscopy gallbladder in aghaidh an lae, níl an méid riartha in iúl, ach do dhaoine fásta níor chóir go mbeadh an toirt níos mó ná 300 ml. Tugtar sé bhéile in aghaidh an lae, más mian leat, is féidir leat 1-2 sneaiceanna níos mó a chur leis, ag breathnú ar sosanna idir béilí ar feadh 1. 5-2. 5 uair an chloig.
| Dé Luain | Dé Máirt | Dé Céadaoin | Déardaoin | Dé hAoine | Dé Sathairn | Domhnach | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bricfeasta | Omelette gaile | Piorra ríse | Leite cruithneachta | Omelette ar feadh cúpla | Leite ruán | Leite pumpkin le semolina | Mhin choirce |
| Lón | Úll bácáilte | piorra bácáilte | íonán pumpkin | caviar scuaise | Úll bácáilte | puree torthaí | Úlla |
| Dinnéar | Anraith sicín le prátaí, cairéid | Cluas iasc le glasraí | Anraith-puree ó glasraí, píosa feola nó éanlaithe | Anraith pumpkin (oideas thíos) | Anraith ruán le glasraí | Anraith ríse le feoil | Puree anraith ó zucchini agus feoil |
| tae tráthnóna | Tae, 2 slisní cáise | Kissel, fianáin brioscaí | Tae nó siocaire, arán tósta, slice cáise | Compote torthaí triomaithe, scáinteoir, zucchini caviar | Casserole curd, compote | Tae, 2 slisní cáise, brioscaí | Compote Apple, píosa briosca tirim |
| Dinnéar | Cácaí éisc steamed, leite ruán | Macaróin le cáis ghrátáilte | Sailéad cairéad bruite, iasc bruite | Ruán le sicín stewed (oideas thíos) | Macaróin, cutlet feoil thrua | Stobhach prátaí le mairteoil | Spaghetti le bia mara agus cáis (oideas thíos) |
| Dara dinnéar | Gruth le subh | Kefir | Ryazhenka | Gloine bainne | Cúpla slices cáise, tae | Gruth le subh | Kefir |
Sa réim bia tar éis deireadh a chur leis an gallbladder (laparoscopy), ní chuirtear arán in iúl faoin lá, is féidir a ithe ag am lóin. Chomh maith leis sin, tá an béile seo comhdhéanta de chéad chúrsa amháin, mar a úsáidtear córas codánach. Ach más mian leat, is féidir leat beagán leite a chur leis an roghchlár aiste bia, feoil nó iasc a thabhairt isteach freisin.
oidis roghchlár aiste bia
Is féidir na mílte miasa suimiúla a ullmhú ó gach táirge. Dá bhrí sin, níor chóir duit a bheith buartha faoi shrianta, is fearr an t-am seo a ghlacadh le cruthaitheacht cócaireachta. Tá miasa éagsúla ag an roghchlár ar feadh seachtaine le haghaidh aiste bia tar éis a bhaint gallbladder, seo iad na oidis.
Sicín braised i jar
Bealach an-simplí agus tapa chun éanlaith chlóis a chócaráil i do shú. Captivates sé leis an bhfíric nach gá duit a leanúint ar an bpróiseas. Ní dhéanfaidh aon ní dó, ní ritheann sé ar shiúl, is féidir an mhias a sheirbheáil le haon miasa taobh.
Comhábhair:
- sicín;
- 2-3 cairéid;
- 2 oinniún;
- 2 clóibh gairleog;
- salann.
Ullmhú bia:
- Níor chóir gairleog agus oinniúin a chaitheamh. Dá bhrí sin, ní mór duit a chopadh mór, ionas gur féidir leat é a bhaint go héasca níos déanaí.
- Gearr an t-éan i gcodanna, bain an craiceann.
- Cuir an sicín agus glasraí i jar gloine, salann go héadrom na sraitheanna. Caith clúdach séalaithe miotail ar a bharr, ach bain an fáinne rubair (róin).
- Cuir jar de sicín in oigheann fuar, cas ar 180, suanbhruith ar feadh dhá uair an chloig.
Ar an mbealach seo, is féidir leat coinín, mairteoil, aon chineál eile (ceadaithe) feola a chócaireacht. Más mian leat, ciseal le prátaí, slices de zucchini nó pumpkin.
Spaghetti le bia mara agus cáis
Tá an mhias seo oiriúnach, ní hamháin le haghaidh aiste bia tar éis an gallbladder a bhaint (laparoscopy), ach freisin le haghaidh tábla laethúil baill eile den teaghlach. Rogha chic agus an-tapa fiú le haghaidh dinnéar mór. Spaghetti de chineál ar bith, cócaireacht de réir treoracha.
Comhábhair:
- 300 g de bhia mara;
- 130 ml uachtar beagmhéathrais nó bainne;
- 30 g cáis;
- salann, dill;
- 1 tspplúr ;
- spaghetti.
Ullmhú bia:
- Má tá bia mara reoite, ansin ní mór duit ligean dóibh leá. Cad is gá duit a ghlanadh suas. Bain na sliogáin, gearrtha na táirgí más gá.
- Cuir an uachtar i sáspan ar an sorn. A thabhairt chun boil, níos ísle ar an bia mara, boil ar feadh dhá nóiméad.
- Measc plúr agus 30 ml d'uisce, cuir leis an mhias, cuir pinch salainn, corraigh agus cócaireacht ar feadh nóiméad eile. Tá sé tábhachtach gan an iomarca a dhéanamh.
- Bain as teas, cuir dill. Nuair a bhíonn tú ag freastal, cuir spaghetti ar mhias árasán, doirt anlann le bia mara, sprinkle le cáis ghrátáilte.
De réir an t-oideas seo, ní féidir leat ach ribí róibéis nó squid a chócaireacht, tá miasa den chineál céanna le diúilicíní den scoth, ach ní mór iad a chócaráil fiú níos lú in am.
Anraith pumpkin
Tá na chéad miasa an-bhlasta agus geal, seo sampla de seo. Anraith pumpkin iontach atá tapa agus éasca le cócaireacht i leath uair an chloig.
Comhábhair:
- 500 g pumpkin;
- 2 prátaí;
- 1 cairéad;
- salann;
- roinnt uachtar géar agus cáis.
Ullmhú bia:
- Gearr na glasraí, cuir i sáspan iad agus cuir go leor uisce leis chun an bia a chlúdach faoi 3 cm.
- Cuir ar an tine, glasraí boil go dtí go bog. Má tá an t-am gearr, is féidir leat fiuchphointe uisce a dhoirteadh thar na táirgí. Salann an mhias ag an deireadh.
- Déan glasraí a chumasc go dtí go mbeidh siad uachtar.
- Agus tú ag freastal ar mhias aiste bia, séasúr le huachtar géar beagmhéathrais, is féidir leat cáis neamhshaillte grátáilte a sprinkle.
Ullmhaítear anraithí aiste bia mashed eile ar bhealach comhchosúil. Go minic, i dteannta le glasraí, tá brat sicín bunaithe in éineacht le píosaí éanlaithe. Má mheileann tú iad, gheobhaidh tú mias croíúil.
Roghchlár saoire
Bunaithe ar an aiste bia ginearálta nuair a bhaintear an gallbladder, is féidir leat a dhéanamh roghchlár le haghaidh aon saoire. Tá miasa ann a ghlacfaidh a n-áit dhlisteanach ar an mbord Fhéile. Ní dhéanfaidh aon duine buille faoi thuairim go bhfuil siad ullmhaithe ar bhealach speisialta. Seo iad na oidis don phríomhchúrsa, appetizers feola agus milseog. Sa roghchlár laethúil, féadfaidh siad a bheith i láthair freisin.
Rósta i bpotaí
A mhalairt de mhias an-simplí, ach blasta agus iontach. Ar an mbord Fhéile, déantar an rósta a sheirbheáil go díreach i bpotaí roinnte. Tá líon na dtáirgí treallach.
Comhábhair:
- mairteoil nó feoil eile;
- prátaí;
- pumpkin;
- smior glasraí;
- cairéad;
- uachtar géar;
- salann.
Ullmhú bia:
- Gearr an mairteoil i ciúbanna de 2 cm, cuir salann agus cuir uachtar géar beag, corraigh. Fág marinate ar feadh dhá uair an chloig.
- Glan na glasraí go léir. Ní féidir leat ach prátaí agus cairéid a úsáid, an chuid eile de na comhábhair a eisiamh. Gearr i gciúbanna níos lú ná feoil.
- Comhcheangail glasraí le feoil, salann, corraigh agus socrú i bpotaí, líonadh beagnach go dtí an barr.
- Cuir 50 ml uisce le gach pota riar. Barr le 0. 5 spúnóg bhoird de uachtar géar.
- Dún, cuir in oigheann fuar, cas ar an teas go 180 céim. Déan dearmad faoin mhias ar feadh 1. 5 uair an chloig.
Is féidir leat an rósta a oscailt ag an deireadh, sprinkle le cáis, lig dó leá agus donn éadrom. Gheobhaidh tú mias fíor-Fhéile.
teanga glóthach
Mias iontach le haghaidh tábla aiste bia. Breathnaíonn sé go deas, is féidir leat táirgí a dhianscaoileadh go suimiúil. Ceadaítear sicín bruite, uibheacha gearga a chur leis, ach ní féidir le duine iad a ithe tar éis an gallbladder a bhaint.
Comhábhair:
- 1 teanga mairteola;
- 1 st. l. geilitín;
- 1 cairéad;
- 1 oinniún;
- salann, luibheanna.
Ullmhú bia:
- Soak do theanga. Sruthlaigh, áit i sáspan, cuir oinniún, cairéad agus díreach cócaireacht go dtí go bog. Tóg amach na cairéid chomh luath agus a bheidh siad bruite. Strain an brat arís agus arís eile, doirt 0. 5 lítear.
- Cuir geilitín leis an brat fuaraithe, fág ar feadh leath uair an chloig.
- Gearr an teanga scafa i slices, cairéid i bpíosaí ar bith, socraigh iad go hálainn i mias. Is féidir leat sprigs aon greens, uibheacha a chur leis.
- Teas an brat go dtí go dtuaslagann an geilitín, salann chun blas a chur air. Cuimhnigh go bhfuil salann teoranta ar aiste bia. Strain arís chun fáil réidh le téachtáin geilitín ó am go chéile.
- Doirt an teanga le leacht te, é a chur i refrigerator ar feadh 6 uair an chloig.
Ar an gcaoi chéanna, is féidir leat aspic a dhéanamh ó iasc, sicín nó éanlaith chlóis eile, feoil, coinín.
Úlla bácáilte
Oideas le haghaidh milseog sláintiúil agus ceadaithe is féidir a ithe tar éis an gallbladder a bhaint. Tá sé éasca a ullmhú le haghaidh aon saoire, ní gá le linn aiste bia. Tá sé inmholta úlla beaga a roghnú le craiceann dlúth, tá cineálacha an fhómhair agus an gheimhridh iontach.
Comhábhair:
- 5 úll;
- 130 g de cáis teachín;
- 2 tbsp. l. mil;
- 1 pinch fanaile.
Ullmhú bia:
- Meilt mil le cáis teachín agus vanilla. Is féidir leat siúcra a úsáid, a cheadaíonn an aiste bia.
- Gearr amach "clúidíní" na n-úll, bain na croíleacáin, déan poill néata. Ná Pierce an taobh eile, ba chóir go mbeadh bun.
- Líon úlla le cáis teachín a líonadh le mil, clúdaigh le codanna gearrtha.
- Bácáil ag 180 céim ar feadh 20 nóiméad. Braitheann an t-am cruinn ar mhéid na n-úlla. Freastal fuaraithe.
Is féidir leat milseog den sórt sin a chócaireacht ní hamháin le vanilla, ach freisin le cainéal. Téann úlla go hiontach leis.